サヤカ
マイ
セリナ
マイコ
ミサキ
ミホ
リサ
オーディエンス効果とは、
他人に見られると能力が高まる効果です。
たとえば、１人で走るより、誰かと走ったほうが
良い記録になったことはありませんか？
これらの現象を社会的促進と呼ばれます。
社会的促進といい、見られることによる効果を
オーディエンス効果（観客効果）といいます。
身長(cm)
体重(kg)
体脂肪率(%)
※体脂肪率がご不明な方はだいたいの数値をお入れください。
月額
9,800
実施回数
4回/月
時間
30分
チアフィット提供施設でのオリジナルメニューをご用意！
詳しくはチアフィットLINE公式アカウントへ
お問い合わせください！
©チアフィット
名前
サヤカ
好きなトレーニング
脚、腹筋
脚 ブルガリアンSQ
腹 プランクサーキット
好きな筋肉（有名人）
ザックエフロン
好きな食べ物
肉、グラノーラ
一言
食事指導からトレーニングまで
痩せたい人のサポートをするのが得意です！
資格
NESTA資格保有
ダイエット検定1級
ベストボディジャパンさいたま大会グランプリ
名前
マイ
好きなトレーニング
ヒップリフト(尻トレ)
好きな筋肉（有名人）
エミリーラタコウスキー
好きな食べ物
カニ、ドリア
一言
ヨガインストラクターとトレーナーをしております😊
一緒にかっこいい身体作っていきましょう^ ^
資格
全然ヨガアライアンスRYT200
アーユルヴェーダベーシックコース
バイリンガルヨガ
インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定 level 1
名前
セリナ
好きなトレーニング
ヒップトレーニング お尻
好きな筋肉（有名人）
山下智久
好きな食べ物
干し芋、パン
一言
✿新潟出身
✿ここでのトレーナーの他に教育関係の仕事とモデル業をしています！
声掛け頑張るのでめげずに目標をクリアしていきましょうね♡
楽しく一緒にトレーニングしましょう！
名前
マイコ
好きなトレーニング
腹筋！！！お腹モナカにしたい！
好きな筋肉（好きな体つき）
竹内涼真の腹筋
好きな食べ物
ささみとチーズ🧀
一言
昼間は不動産屋さんです🏠
アメとムチで指導させていただきます💪
一緒に鍛えちゃいましょう！！！！
名前
ミサキ
好きなトレーニング
スクワット(脚・お尻)
好きな筋肉（有名人）
ゆんころちゃん
好きな食べ物
もつ煮込み、ピーマン、お酒
一言
福島県出身✌✌✌
本気の運動したことなくても継続で憧れの筋肉作れると実感したほぼ引きこもりです。
運動嫌いの気持ちすごーくわかるので是非サポートさせてください^_^
名前
ミホ
好きなトレーニング
下半身【尻トレ】
ルーマニアンデッドリフト
好きな筋肉（有名人）
ブランドン
好きな食べ物
エスニック料理、メキシカン料理
一言
東京出身です❗️
フォームチェック厳しめですが宜しくお願いします♪
ワイワイ楽しく一緒にトレーニングしましょう♪
名前
リサ
好きなトレーニング
スクワット(脚・尻)
好きな筋肉（有名人）
新田真剣佑
好きな食べ物
肉 魚 苺
一言
はんなり系のゆるキャラです🌷
癒しも入れつつ皆さんと一緒に頑張っていきたいので宜しくお願いします😊✨
